朝から酷い夏ばてで、朝食を食べても戻す始末だった。

もう夜も更けてきたが、涼しくなったおかげか吐き気がだいぶ収まってきた。

梅干し・もずく・めかぶなど、クエン酸ぽい食品を摂取して今日を乗り切ろうと思う。

恋人氏が夏ばて時の食事について詳細を調べてくれた。感謝。